kosaram

0
Feldolgozás…

BabaFagyit egészségesen, pár perc alatt

Egészséges fagylaltok néhány összetevőből, pár perc alatt

A nyár egyik nagy slágere a fagyi. Ki gondolta volna, hogy otthon is egyszerűen, mindössze pár perc alatt elkészíthetőek? A következő variációkban egy közös van: a fagyasztott banán. Amellett, hogy tele van vitaminnal, krémessé teszi a fagylaltot. Segítségével Kicsik és Nagyok bármikor hozzájuthatnak kedvenc hűsítő finomságukhoz, mely nemcsak jólesik, de egészséges és tápláló is egyben. Tej- és gluténérzékenyeknek is bátran adható!

Villámgyors csokifagyi:

Hozzávalók (4 adaghoz): 3-4 fagyasztott banán (érdemes egészben lefagyasztani, így is nagyon könnyen szeletelhető)

2 púpozott tk holland kakaópor 1 tk kardamom (fahéjjal is nagyon finom) egy marék mazsola (elhagyható)

Gyümölcsös fagylalthoz:

Hozzávalók (4 adaghoz): 3-4 fagyasztott banán

Bármilyen más fagyasztott gyümölcs

Zöld fagylalt:

Hozzávalók (4 adaghoz):

3-4 fagyasztott banán

Fagyasztott spenótlevél és kelkáposzta levele

Néhány mentalevél (elhagyható)

Elkészítés: A lefagyasztott banánt először vékonyabb szeletekre vágjuk, hogy könnyebben össze tudjuk aprítani. Majd hozzáadjuk a többi összetevőt.  A zöldleveleseket és a gyümölcsöket ízlés szerint tegyük hozzá. Végül mindent turmixgépbe dobunk, és alaposan összedolgozzuk. Azonnal tálaljuk!

zöld

Oszd meg ismerőseiddel:

Partnereink